Подагра – известное уже тысячелетиями заболевание, которое поражает суставы человека. Это состояние сопровождается острыми и невыносимыми болями, а иногда вызывает даже инвалидность. На первый взгляд может показаться скучной и незначительной проблемой, но на самом деле подагра является одним из самых старых и распространенных видов артрита, который влияет на значительную долю населения по всему миру.
Подагра более известна как «болезнь королей», ибо считалось, что в некоторых своих моментах она является следствием роскоши и необузданности на светском приеме. Заболевание связано с нарушением обмена веществ и повышенным содержанием мочевой кислоты в крови. Это приводит к образованию мочевых камней и кристаллов в суставах, что в конечном итоге вызывает воспаление и острую боль. Удивительно, что подагра может появиться у кого угодно, независимо от их социального статуса или питания.
Подагра: основные причины и симптомы
Одной из основных причин подагры является наследственность. Если кто-то из ваших родственников страдал от этого заболевания, то риск его появления у вас значительно повышается. Также факторами, способствующими развитию подагры, являются питание, стиль жизни и возраст. Люди, склонные к перееданию и злоупотреблению алкоголем, более подвержены развитию этого заболевания. Более того, мужчины, как правило, страдают от подагры чаще, чем женщины, особенно после 40 лет.
| Основные причины подагры: | Симптомы подагры: |
|---|---|
| Наследственность | Острые приступы боли |
| Неправильное питание | Воспаление суставов |
| Злоупотребление алкоголем | Онемение суставов |
| Мужской пол | Особенностей кожного покрова |
| Возраст после 40 лет |
Что такое подагра?
Почему возникает подагра?
- Генетическая предрасположенность. В некоторых случаях подагра может быть унаследована от родителей;
- Потребление пищи, богатой пуринами. К таким продуктам относятся красное мясо, морепродукты, внутренности, крепкие бульоны и алкоголь;
- Ожирение. Лишний вес оказывает дополнительное давление на суставы и способствует образованию мочевой кислоты;
- Нарушение обмена веществ. Различные заболевания и состояния, такие как сахарный диабет, гипертония и болезни почек, могут вызывать подагру;
- Употребление напитков, содержащих фруктозу. Фруктоза может повысить уровень мочевой кислоты в крови;
- Большие дозы некоторых лекарственных препаратов. Некоторые лекарства, такие как диуретики и аспирин, могут увеличить уровень мочевой кислоты;
Будучи в курсе факторов, способствующих возникновению подагры, помните, что предотвращение всегда лучше лечения. Следите за своим образом жизни, регулярно контролируйте питание, уходите от лишнего веса и ведите активный образ жизни, чтобы минимизировать риск развития этого неприятного заболевания.
Какие симптомы сопровождают подагру?
Одним из наиболее характерных симптомов подагры является приступ подагрического артрита. Обычно артритические приступы развиваются внезапно и чаще всего затрагивают большой палец стопы. Голень, щиколотка и колено также могут быть аффектированы. Во время приступа сустав становится очень болезненным, красным, опухшим и горячим при прикосновении. Боль настолько интенсивная, что больные, часто не могут приложить какую-либо нагрузку на больной сустав.
| Симптомы подагры: | Описание |
|---|---|
| Острые болезненные приступы | Продолжительные эпизоды боли в суставах, особенно ночью |
| Отечность и покраснение | Суставы становятся опухшими, красными, горячими и болезненными |
| Ограничение подвижности | Во время приступов подагры движение сустава ограничено из-за боли и воспаления |
| Тофусы | Образование твердых, грубых отложений вокруг суставов и других тканей |
| Потеря функции суставов | Повреждение суставов может привести к потере подвижности и нарушению функции |
Лечение подагры: основные методы и рекомендации
Лечение подагры обычно имеет несколько направлений. Прежде всего, необходимо свести к минимуму влияние факторов риска, которые могут вызвать приступ. Рекомендуется соблюдение специальной диеты, исключение из рациона продуктов, богатых пуринами — мяса, постных бульонов, консервированных продуктов, отваров мясных и рыбных остатков, рыбого всего и морепродуктов, грибов, куриного яйца.
| Метод лечения | Описание |
|---|---|
| Лекарственное лечение | Включает прием противовоспалительных и анальгетических средств для облегчения симптомов. Препараты, которые нормализуют уровень мочевой кислоты в организме, помогут предотвратить образование новых отложений кристаллов. |
| Диета | Включает ограничение потребления продуктов, которые способствуют образованию кристаллов мочевой кислоты. Рекомендуется отказаться от алкоголя, сахара, красного мяса и органов, таких как печень и почки, тахины, креветки, крабы, мидии, рыбу, особенно сардины и анчоусы, грибы, сухари, соль, майонез, лапшу, консервы, тушеное мясо. Предпочтительны молочные продукты, фрукты, овощи, яйца, рыба, хлеб, мясо на пару или тушеное, диетическая мягкая сливочное масло. |
| Физическая активность | Ежедневные упражнения помогут поддерживать нормальный обмен веществ и укреплять мышцы вокруг суставов, что способствует их более полной поддержке и потенциально снижает риск приступов подагры. |
